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| [원장] 전문가로 거듭나기Ⅱ-마음챙김 프로젝트(체험) | |||||
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| 작성자 | 관리자 | 작성일 | 2021-10-27 | 조회 | 1611 |
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10월 25일 월요일 「[원장] 전문가로 거듭나기Ⅱ-마음챙김 프로젝트(체험)」 교육이
실시간 온라인 교육(Zoom)으로 진행되었습니다.
이번 교육은 '스트레스 구분과 해결법 탐색', '마음챙김이란?', '마음챙김 호흡, 먹기, 몸 명상',
'가장 나다운 마음챙김법 탐색 및 공유' 에 대해 살펴보는 시간을 가져보았습니다.
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